High job control (vysoká kontrola nad prací), často označovaná také jako job autonomy nebo workplace autonomy, popisuje pracovní situaci, kdy má zaměstnanec významnou míru svobody a vlivu na to, jakým způsobem, kdy a v jakém tempu vykonává své pracovní úkoly. Tento koncept je považován za klíčový faktor pracovní spokojenosti, motivace a dlouhodobého profesního rozvoje.
Vysoká pracovní autonomie může zahrnovat:
- možnost rozhodovat o pořadí úkolů,
- volbu pracovních metod a nástrojů,
- určování tempa práce,
- podíl na rozhodovacích procesech v týmu nebo organizaci.
Podle modelu požadavků a kontroly (Demand-Control Model) Roberta Karaseka vysoká kontrola nad prací – zejména pokud je spojena s vysokými dovednostmi a kompetencemi – vede k tzv. aktivní práci (active job), která podporuje učení, kreativitu a osobní růst. Tento stav bývá spojován s nižší mírou pracovního stresu a vyšší odolností vůči vyhoření.
Opakem tohoto pojmu je low job control, kdy má zaměstnanec jen malý vliv na způsob a organizaci své práce, což je často spojováno s vyšším pracovním stresem a nižší spokojeností.